Խելամտորեն բուժել հոդացավը. ինչպե՞ս հասնել կայուն արդյունքների:

Համատեղ ցավ կամ արթրալգիաշատ մարդկանց մոտ սովորական երևույթ է: Դա ոչ միայն անհարմարություններ է առաջացնում, այլեւ կարող է լինել բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների ախտանիշ։Ցավոտ սենսացիաներն ազդանշան են տալիս, որ ոսկորների միացման վայրում ակնհայտ խախտումներ կան։

Ծայրահեղ դեպքերում կարող է առաջանալ վերջույթների այտուցվածություն, կարմրություն և թեքություն։Բայց այս նշանները միշտ չէ, որ ի հայտ են գալիս։Ավելի հաճախակի այրում և քորոց խնդրահարույց հատվածում, հատկապես սեղմելիս: Իսկ մարդը կարող է սկզբում չնկատել փոքր սահմանափակումներ շարժումների մեջ ու չբողոքել դրանցից։Երբեմն նույնիսկ ռենտգենը չի կարողանում բացահայտել բորբոքային գործընթացը։Բայց այս ամենը չի նվազեցնում հոդացավերի նշանակությունը։Դա կարող է լինել «առաջին զանգը» և ծանր պաթոլոգիաների ու հիվանդությունների ավետաբեր։Նույնիսկ նրանք, որոնք ուղղակիորեն կապված չեն հոդերի վիճակի հետ:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ հոդերի անհանգստությունը հայտնվում է մոլորակի յուրաքանչյուր երկրորդ բնակչի մոտ, ով հասել է քառասուն կամ հիսուն տարի: Իսկ յոթանասուն տարեկան մարդիկ 90% դեպքերում տառապում են նմանատիպ խնդրից։

Ինչու՞ է առաջանում հոդացավը:

Պատճառը կարող է լինել մեկ կամ մի քանիսը: Ամեն դեպքում, այն պետք է հստակեցվի՝ ճիշտ ախտորոշելու և համարժեք բուժում նշանակելու համար։

Տարիքային փոփոխություններ

Հոդացավի պատճառներից մեկը ծերությունն է։Որքան մեծանում է մարդը, այնքան բարակ է աճառային հյուսվածքը։Այն դառնում է ոչ այնքան էլաստիկ, ուստի շարժումները դժվարանում են, մարդը կոշտություն է զգում։

Սինովիալ հեղուկի քանակը նվազում է։Հենց նա է հոդերի միջև եղած քսանյութը, որը թույլ է տալիս նրանց ազատ սահել։Այս հեղուկի բացակայությունը հանգեցնում է նրան, որ աճառները քսվում են միմյանց և արագ մաշվում: Եթե ոչինչ չի արվում, ապա այս խնդիրը կարող է վերածվել օստեոարթրիտի կամ նմանատիպ այլ հիվանդությունների։

Գործընթացը կարող է արագանալ ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ հակառակը՝ նստակյաց ապրելակերպի պատճառով։Նստակյաց աշխատանք, թույլ մկանային շրջանակ, վատ սնուցում - այս ամենը միայն խորացնում է իրավիճակը: Ցավոտ սենսացիաների գագաթնակետը ընկնում է սեզոնից դուրս, ամռանը և ձմռանը թուլանում են:

Ֆիզիկական վարժություն

Ֆիզիկական ակտիվության բարձր մակարդակը կարող է լինել հոդացավի ևս մեկ պատճառ: Հատկանշական է, որ այս դեպքում նրանք հայտնվում են երիտասարդ տարիքում։Մկանային-կմախքային համակարգի վրա հավասարապես բացասաբար են ազդում ինտենսիվ մարզումները և հյուծող ֆիզիկական աշխատանքը։Ուստի պրոֆեսիոնալ մարզիկները, ինչպես նաև այնպիսի մասնագիտությունների տեր մարդիկ, ինչպիսիք են բեռնիչները, շինարարները, որմնադիրները, վտանգի տակ են։

Նման ինտենսիվ բեռները կարող են ոչ միայն վնասվածք պատճառել, այլև խաթարել արյան շրջանառությունը synovial հեղուկում և աճառի շուրջ գտնվող թաղանթում: Հյուսվածքի սնուցումը վատանում է, վերանում է դրա վերածնման հնարավորությունը։

Հիվանդություններ

Որոշ հիվանդություններ մեծ վնաս են հասցնում հոդերին։Օրինակ՝ դա կարող է լինել ռևմատիկ պրոցեսներ։Եթե մարդը տառապում է դրանցից, ապա հոդերի ցավի գագաթնակետը ընկնում է առավոտյան: Երեկոյան ցավը թուլանում է։Բաշխված է անհավասարաչափ։Առավել տուժում են ոտքերի և ձեռքերի փոքր հոդերը։Առավոտյան անհարմարությունն ու կոշտությունն այնքան ուժեղ են, որ մարդ կորցնում է արագ շարժվելու ունակությունը և դժվարությամբ է քայլում։

Մյուսների մոտ հոդացավը կարող է առաջանալ հենաշարժական համակարգի հիվանդությունից, որն իր բնույթով բորբոքային է: Սակայն պատշաճ բուժման դեպքում ժամանակի ընթացքում անհարմարությունն անհետանում է: Վարակը կարող է նաև ցավեր առաջացնել հոդերում և ամբողջ մարմնում: Բայց այս դեպքում շարժունակությունը մնում է նույնը։Մի երկու օր հետո ցավը կթուլանա։Օրգանիզմում քրոնիկական վարակի առկայությունը կարող է դրանք նորից հետ բերել։

Բացի վերը նշված պատճառներից, հոդացավը կարող է առաջանալ հետևյալի պատճառով.

• եղանակային պայմաններ, երբ մարդն ունի օդերևութաբանական կախվածություն.

• որոշակի տեսակի դեղերի երկարատև օգտագործում;

• ալերգիկ ռեակցիաների հետևանքները;

• հոգեսոմատիկ խանգարումներ.

Տհաճ սենսացիաները կարող են ինքնուրույն անհետանալ, եթե հոդացավի պատճառը լուծված է: Բայց դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Երբեմն այն վերացնելու համար լրացուցիչ բուժում է պահանջվում։

Ցավի տեսակները

Համատեղ ցավը կարող է տարբեր լինել մի քանի բնութագրերով. Սրանք են նրանց բնավորությունը, ծագումը, տևողությունը, հաճախականությունը և այլն։Տարբեր հիվանդությունները բնութագրվում են տարբեր բնութագրերով հոդացավերով:

Ըստ տևողության և ժամանակի, ցավային սենսացիաները բաժանվում են 4 տեսակի.

• Գիշեր.Դրանք նաև կոչվում են լճացած: Քնի ժամանակ հոդերի ցավն ուժեղանում է։Դա պայմանավորված է նրանով, որ սինովիալ հեղուկը լճանում է հոդի մեջ՝ մարմնի չշարժվելու պատճառով։Քնի ժամանակ հոդի վնասված գլուխը սովորական դիրքում չի պահվում, քանի որ մկանները թուլանում են։Հետեւաբար, տհաճ սենսացիաներ սկսում են աճել;

• Մեխանիկական. Նրանք հայտնվում են ծանր սպորտի կամ ծանր ֆիզիկական աշխատանքի ժամանակ։Նրանց գագաթնակետը երեկոյան է։Քնելուց հետո տհաճ սենսացիաները անհետանում են կամ զգալիորեն նվազում են.

• Սկսելով.Ամենատարածված տեսակը. Շատերին ծանոթ են նման ցավոտ սենսացիաները, բայց հաճախ պարզապես ուշադրություն չեն դարձնում դրանց։Նրանք հայտնվում են շարժման սկզբում, այն բանից հետո, երբ մարմինը գտնվում էր անշարժ վիճակում։Հենց համատեղ «տեմպերը» անհետանում են անհարմարությունները.

• Արտացոլված.Դրանք ներքին օրգանների հիվանդությունների հետևանք են։Դա տեղի է ունենում նաև հղիությունից և ծննդաբերությունից հետո։

Հոդերի ցավերը բաժանվում են երկու տեսակի՝ ըստ դրա վնասման բնույթի. Առաջինը ներառում է բորբոքային, որի պատճառը կարող է լինել փոխանցված վարակիչ կամ աուտոիմուն հիվանդություն, ալերգիկ ռեակցիա: Դրսևորվում է այտուցի և այտուցի տեսքով հոդակապային հատվածում։Միաժամանակ մաշկը կարմրում է, իսկ բորբոքված վայրում մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է։Եթե նման ախտանիշները բացակայում են, բայց ցավոտ սենսացիաներն իրենց զգացնել են տալիս, ապա դրանց ծագումը ոչ բորբոքային է։

Տարբերակել ցավը հոդերի և տեղայնացման մեջ: Դրանք կարող են լինել.

• Միաձույլ.Երբ ցավում է միայն մեկ հոդ;

• Օլիգոարտիկուլյար. Ազդվում են երկու-չորս հոդեր.

• Պոլիարտիկուլյար.Ավելի քան հինգ հոդեր ենթակա են ցավի։

Այս խնդրի տեղայնացումը նույնպես կարող է տարբեր լինել։Ընդհանրացված հոդացավը, որը նաև կոչվում է ցրված, տեղի է ունենում միաժամանակ մի քանի վայրերում և կարող է «գաղթել»։Եթե անհանգստություն առաջանում է կոնկրետ հոդում և չի անցնում ուրիշներին, ապա սա տեղայնացված ցավ է:

Արտրալգիայի բնույթը կախված է նաև այն հիվանդությունից, որով տառապում է մարդը։Ռևմատիկ հիվանդություններն ուղեկցվում են գիշերային ցավերով։Տհաճ սենսացիաներ են առաջանում միանգամից մի քանի հոդերի մեջ։Նրանք կարող են տեղափոխվել մի հոդից մյուսը: Դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ ախտահարումները բնութագրվում են սկզբնական և մեխանիկական ցավերով։Վարակիչ հիվանդությունները անհանգստություն են առաջացնում մարմնի գրեթե բոլոր հոդերում։

Ախտորոշում

Հնարավոր է պարզել հոդերի ցավերի պատճառը, եթե կատարվի հիվանդի ամբողջական և մանրակրկիտ հետազոտություն: Դա անելու համար նախ պետք է դիմեք թերապևտի, ով խորհրդակցությունից հետո կորոշի, թե որ մասնագիտացված բժիշկը կարող է օգնել կոնկրետ իրավիճակում: Սա կարող է լինել օրթոպեդ, ռևմատոլոգ, վիրաբույժ կամ այլ մասնագետ:

Ախտորոշումը ներառում է.

• անամնեզի մանրամասն ուսումնասիրություն՝ հայտնաբերելու հոդերի ցավերի կապը հիվանդությունների, վնասվածքների, ապրելակերպի առանձնահատկությունների և դեղորայքի հետ.

• տեսողական հետազոտություն, որը թույլ է տալիս գնահատել հոդերի և մաշկի վիճակը;

• ցավի բնույթի և աստիճանի որոշում;

• արյան կենսաքիմիա՝ հնարավոր բորբոքումը հայտնաբերելու համար;

• ռենտգեն, որը թույլ է տալիս տեսնել աճառի և ոսկորների վիճակը.

• դենսիտոմետրիա, որը ցույց կտա տվյալներ հյուսվածքների խտության վերաբերյալ.

• հոդային հեղուկի պունկցիա, որը թույլ է տալիս ուսումնասիրել այն նորմայից հնարավոր շեղումների համար։

Բժիշկը կարող է նշանակել ցանկացած այլ թեստեր և հետազոտություններ, որոնք, նրա կարծիքով, կարող են օգնել ամբողջական պատկերացում կազմել հիվանդության մասին։

Ինչ հոդերի հիվանդությունները կարող են ցավ պատճառել

Համատեղ ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Հաճախ դա դառնում է վնասվածք կամ երկար մնալ ցածր ջերմաստիճանով կամ բարձր խոնավությամբ վայրերում: Եթե հնարավոր չէ գտնել անհարմարության պատճառը, ապա դա հաճախ առողջական լուրջ խնդիրների նախանշան է։Կան մի շարք հիվանդություններ, որոնց դեպքում հոդացավը առաջին ախտանիշներից է։

Դեֆորմացվող արթրոզ

Վերաբերում է քրոնիկ հիվանդություններին։Այն բնութագրվում է նրանով, որ այն անգործունակ է դարձնում աճառը և քայքայում դրանց հյուսվածքները: Ամենից հաճախ հիսուն տարեկան հասած մարդիկ տառապում են դեֆորմացնող արթրոզով։

Հիվանդությունն առավել հաճախ դրսևորվում է ձեռքերում, կոնքի և կոնքերի հոդերի, ծնկների և ոտքերի վրա։Միևնույն ժամանակ, սենսացիաները բնութագրվում են որպես ձանձրալի և ցավոտ ցավ, հոդերի ցավ: Այն սրվում է ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո։Միաժամանակ, ծնկների ցավը կարող է մշտական լինել, նույնիսկ երբ շարժում չկա։Անհանգստությունը դրսևորվում է տարբեր ձևերով. Դա կարող է տեղի ունենալ ամեն օր կամ ընդհատումներով:

Ռևմատոիդ արթրիտ

Մեկ այլ քրոնիկ հիվանդություն, որը ազդում է կապի հյուսվածքի վրա: Ռիսկի խմբում են տարեցները, գեր մարդիկ, ինչպես նաև մարդկության գեղեցիկ կեսի ներկայացուցիչները (անկախ տարիքից)։

Ռևմատոիդ արթրիտը բնութագրվում է.

• Հոդերի մշտական, բայց չարտահայտված ցավեր;

• Խանգարումներ վերջույթների աշխատանքի մեջ. Հիվանդությունը ախտահարում է մատների, ծնկների, կոճերի, արմունկների և դաստակների հոդերը։Ցավը կարող է առկա լինել ազդրի հատվածում, իսկ ոտքի հատվածում՝ «լումբագո»;

• Մարմնի մասերի սիմետրիկ վնասվածքներ. Հիվանդությունը հազվադեպ է զարգանում միայն մեկ հոդում;

• Տուժած տարածքում կարմրություն, այտուցվածություն և տեղական ջերմաստիճանի բարձրացում։Անտեսված դեպքում առաջանում է հոդերի դեֆորմացիա.

• Քաշի կորուստ, փայծաղի հետ կապված խնդիրներ.

Պոդագրա

Դա ժառանգական հիվանդություն է, որը կարող է նաև հոդացավ առաջացնել։Այն բնութագրվում է նյութափոխանակության խանգարմամբ, որի պատճառով միզաթթվի աղերը կուտակվում են հոդերի մեջ։Ավելի մեծ չափով տղամարդկանց պոպուլյացիան տառապում է հոդատապով։

Հիվանդության հիմնական նշաններն են.

• Այն ազդում է ոտքի մատների վրա, հիմնականում մեծ, ինչպես նաև կոճերի, արմունկների, դաստակների, ծնկների վրա;

• Ցավը բնութագրվում է որպես սուր և սուր։մայիսին տևում է մի քանի օր;

• Վնասված վայրերում մաշկը կարմրում է, փաթիլներ, առաջանում է այտուց;

• Որոշ դեպքերում հիվանդությունը վնասակար ազդեցություն է ունենում երիկամների և սրտի վրա:

Օստեոարթրիտ

Այս դեպքում ախտահարվում է աճառային հյուսվածքը, սակայն բորբոքային պրոցես չկա։Օստեոարթրիտը կարող է առաջանալ երիտասարդների մոտ, սակայն այն առավել հաճախ հանդիպում է տարեց մարդկանց մոտ:

Այն ազդում է ազդրերի, կոնքի և ծնկների հոդերի վրա։Միևնույն ժամանակ, հոդերի մեջ կա կոշտություն և ճռճռոց: Ախտանիշները վատանում են ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո, կարող են միանալ այտուցը և ջերմությունը:

Ռեակտիվ արթրիտ

Բորբոքային պրոցես, որը պրոցեսներ է հրահրում աղեստամոքսային տրակտի կամ միզասեռական համակարգի օրգաններում։Հիվանդությունից տառապում են քսանից քառասուն տարեկան երիտասարդները։

Ռեակտիվ արթրիտի դրսևորումները ներառում են հոդերի սուր ցավ, հատկապես դրանց շարժման ժամանակ, այտուցվածություն, մաշկի հիպերտերմիա։

Ինչպես ազատվել հոդացավից

Անկախ նրանից, թե ինչն է պատճառը եղել հոդերի ցավերի առաջացման խթանը, բուժման մեջ ներառված են դեղերը։Առաջին հերթին բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերից։Բայց պայմանով, որ դրանց օգտագործման հակացուցումներ չկան: Դրանք ստամոքսի հիվանդություններ են կամ վատ արյան մակարդում։Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել այտուցը, նվազեցնել ջերմությունը և դանդաղեցնել բորբոքային գործընթացը:

Բացի այդ, բժիշկը կարող է նշանակել արյան անոթների լայնացման դեղամիջոցներ: Նրանք կբարձրացնեն արյան շրջանառությունը խնդրի տեղայնացման մեջ, ինչը կարագացնի վերականգնումը։Մկանային հանգստացնող միջոցներ կարող են նշանակվել, բայց միայն կարճ ժամանակով և եթե հոդի շուրջ մկանները սպազմոդիկ են:

Ստերոիդները և հորմոնալ թերապիան նույնպես օգնում են հոդացավերին: Դրանք արդյունավետ են ուժեղ ցավերի, ինչպես նաև ուժեղ բորբոքումների դեպքում: Դրանք նշանակվում են վնասված աճառի տարածքում ներարկումների տեսքով, եթե այլ դեղամիջոցները չեն տալիս անհրաժեշտ արդյունքը։

Համատեղ ցավի բուժման մեկ այլ բաղադրիչ են խոնդրոպրոտեկտորները: Ամենից հաճախ դրանց մեջ ակտիվ նյութը գլյուկոզամինն է և քոնդրոիտին սուլֆատը: Այս նյութերը աճառը շրջապատող հեղուկի մի մասն են։Այս հատվածի ամենաարդյունավետ դեղամիջոցներից մեկը միջոց է, որը թույլ է տալիս ոչ միայն վերացնել ցավը, այլև դադարեցնել աճառի քայքայումը, վերականգնում է հոդերի ամբողջականությունը և պայքարում դրանցում տարիքային փոփոխությունների դեմ: Դեղը արտադրվում է փոշու տեսքով, որը պետք է լուծվի ջրի մեջ։Այն համեղ է և պարունակում է գլյուկոզամինի օրական չափաբաժին: Չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ և ունի նվազագույն հակացուցումներ։

Բացի ներարկումներից, հոդացավերի բուժման համար օգտագործվում են փոշիներ և հաբեր, քսուքներ և քսուքներ: Դրանք նաև պարունակում են ակտիվ նյութեր, որոնք նպաստում են աճառային հյուսվածքի վերականգնմանը։

Հիշեք, որ ակտիվ նյութի միայն մեկ տասներորդը կարող է հայտնվել մաշկի տակ քսուքից կամ կրեմից: Հետեւաբար, նման դեղամիջոցները չեն կարող փոխարինել ներարկումներին եւ բանավոր դեղամիջոցներին, որոնք առավել արդյունավետ են:

Հոդացավի բուժման հիմնական մեթոդներից մեկը վիրահատությունն է: Վիրահատությունը նշանակվում է միայն հիվանդության ծանր դեպքերում, երբ վերը նշված բոլոր միջոցներն այլեւս չեն գործում։Վիրաբուժական միջամտությունները ներառում են նաև պունկցիա, որի ժամանակ բժիշկը «դուրս է մղում» բորբոքված հեղուկը կամ բուժման համար դեղեր է ներարկում հոդի մեջ։Էնդոսկոպի միջոցով հնարավոր է հեռացնել արդեն մեռած հյուսվածքները, ինչպես նաև բուժիչ լուծույթների միջոցով ախտահանել խոռոչը։

Periarticular osteotomy-ը հոդացավերի բուժման տրավմատիկ վիրահատություններից է։Այն նշանակվում է այն հիվանդներին, ովքեր տարբեր պատճառներով չեն կարողանում պրոթեզավորում անել։Վիրահատության ընթացքում վիրաբույժը ոսկորները քսում է և այնպես է զուգավորում, որ հետագայում հոդի վրա ավելի քիչ սթրես լինի:

Էնդոպրոթեզավորումն արդյունավետ բուժում է հոդացավերի դեպքում, երբ մնացած բոլոր մեթոդներն այլևս չեն գործում: Այն ներառում է ախտահարված հոդի ամբողջական փոխարինում պրոթեզով:

Հոդացավի բուժման ավելի նուրբ, բայց որոշ դեպքերում ոչ պակաս արդյունավետ մեթոդներն են.

• Ֆիզիոթերապիա, ներառյալ ցնցող ալիքային թերապիա: Այն հիմնված է էլեկտրական իմպուլսների վրա, որոնք ստեղծվում են կավիտացիայի արդյունքում և արագացնում արյան հոսքը բորբոքման օջախներում: Ոսկրային և աճառային հյուսվածքներն ավելի արագ են վերականգնվում, աղի կուտակումները նվազում են.

• Միոստիմուլյացիան, որը կարող է հանգստացնել հոդերի շուրջ մկանները, ինչպես նաև դրանք ավելի շարժուն դարձնել: Պրոցեդուրան թեթևացնում է ցավը և նվազեցնում վնասված հոդի բեռը;

• Ֆոնոֆորեզը ներառում է բուժման համակցում ուլտրաձայնային ալիքներով՝ թմրամիջոցների ներարկումներով:

Հոդերի ցավերի բուժումից հետո վերականգնողական գործընթացում կիրառվում են կինեզոթերապիա, ժապավեն, տարբեր տեսակի մերսումներ և ֆիզիոթերապիայի վարժություններ։Որոշ դեպքերում կապված են հոգեթերապևտի խորհրդատվությունները։

Հետագայում հոդերի ցավից խուսափելու համար պետք է նախապես հոգ տանել նրանց առողջության մասին։Ճիշտ սնունդը, վիտամինների և սննդային հավելումների ընդունումը, ակտիվ ապրելակերպը և վատ սովորությունների բացակայությունը կլինեն հոդացավերի լավագույն կանխարգելումը։