Արթրոզի բուժում ժողովրդական միջոցներով. լավագույն բաղադրատոմսերի օգտագործումը տանը

Արթրոզը աճառի շատ տհաճ պաթոլոգիա է, որն անընդհատ ցավ ու անհանգստություն է առաջացնում։Հիվանդության ախտանիշները կրճատվում են մինչև մշտական ցավ և հոդերի ֆունկցիոնալության նվազում: Բժշկի հետ համաձայնությամբ ընդհանուր թերապևտիկ համալիրում ներառված են տնական բուժիչ կոմպոզիցիաներ։Հիմնականում օգտագործում են կոմպրեսներ, բուժիչ լոգանքներ, պատրաստում են քսուքներ։Ժողովրդական միջոցների զինանոցում կարող եք գտնել թուրմերի պատրաստման բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվում են խնդրահարույց տարածքը քսելու կամ բանավոր ընդունման համար: Առողջությանը հնարավոր վնասից խուսափելու համար կարևոր է հետևել բաղադրատոմսերում նշված դեղաչափին։

Արթրոզ. զարգացման պատճառները, ախտանիշները, ժողովրդական միջոցների օգտագործման կանոնները

Արթրոզը վերաբերում է հոդերի հիվանդություններին, որոնք ուղեկցվում են աճառային հյուսվածքի բարակմամբ՝ հետագա դեգեներատիվ փոփոխություններով։

Արթրոզի զարգացման պատճառներից բացի մարմնի բնական ծերացումից, որն ազդում է աճառի մաշման և առաձգականության կորստի վրա, առանձնանում են հետևյալ գործոնները.

• ավելաքաշ;
• անհավասարակշիռ դիետա;
• հոդերը անընդհատ գերբեռնվածություն են զգում;
• վարակիչ հիվանդությունների հետևանքները;
• ծանր ֆիզիկական աշխատանք;
• menopause-ին բնորոշ հորմոնալ անհավասարակշռություն.

Ծնկների և արմունկների հոդերի սկզբնական աստիճանի վնասման հիմնական նշանը վերջույթների առավոտյան կոշտությունն է։Նման իրավիճակում նրանց շարժունակություն ձեռք բերելու համար որոշակի ժամանակ է պահանջվում: Երբ արթրոզը զարգանում է, հայտնվում են հետևյալ ախտանիշները.

• մաշկի կարմրություն տուժած վայրերում;
• ցավ, որը ուժեղանում է շարժման ընթացքում;
• այտուցվածություն.

Ճշգրիտ ախտորոշումը կարող է կատարվել միայն բժշկական հետազոտությունից հետո:

Ժողովրդական միջոցները կարող են մեղմել վիճակը հիմնականում սկզբնական փուլերում, ուստի կարևոր է ժամանակին հայտնաբերել հիվանդությունը և պահպանել որոշ կանոններ.

• ցանկացած դեղամիջոց օգտագործելիս նախ կատարեք ալերգիայի թեստ՝ բաղադրությունը 2-3 ժամ պահելով նախաբազուկի մաշկի վրա.
• պետք է պահպանել բաղադրատոմսերում նշված դեղաքանակը.
• կարիք չկա գերազանցել բուժման ընթացակարգերի առաջարկված տևողությունը:

Եթե թուրմերը, թուրմերը կամ թուրմերը ընդունելուց հետո սրտխառնոց կամ մաշկի ցան առաջանում է, դուք պետք է անհապաղ դադարեցնեք այդ դեղերի ընդունումը:

Թերապևտիկ համալիր

Հետազոտության համաձայն արթրոզի հայտնաբերումից հետո բժիշկը նշանակում է անհրաժեշտ դեղամիջոցներ՝ կախված հիվանդության ծանրությունից.

• հակաբորբոքային դեղեր ներքին և արտաքին օգտագործման համար;
• վիտամինային բարդույթներ;
• խոնդրոպրոտեկտորներ;
• վազոդիլատորներ;
• դեղամիջոցներ մկանային սպազմը թեթևացնելու համար;
• ցավազրկողներ.

Հաշվի առնելով հիվանդ հոդի վիճակը՝ նշանակվում է ֆիզիոթերապիա, որն իրականացվում է մասնագետների հսկողության ներքո։Ցուցադրված է մերսում: Եթե հակացուցումներ չկան, բժիշկը խորհուրդներ է տալիս ժողովրդական միջոցները բուժական համալիրում ներառելու վերաբերյալ։

Կոմպրեսներ

Դրանք ժողովրդական միջոցներով արթրոզի բուժման արդյունավետ մեթոդ են։Խորհուրդ է տրվում ընթացակարգեր իրականացնել գիշերը, քանի որ քնի ժամանակ ծունկը կամ ոտնաթաթը հանգստանում է, ինչը ուժեղացնում է թերապևտիկ ազդեցությունը:

Ինքնագործված կոմպրեսների համար օգտագործվում են հետևյալ բաղադրատոմսերը.

Հիմնական բաղադրիչ	Կոմպրեսի պատրաստում	Կիրառման եղանակը
Սպիտակ կաղամբի տերեւ	Թեթև ծեծել փայտե մուրճով, կտրել կոպիտ երակները	Քսեք հոդին, ամրացրեք վիրակապով, ապա փաթեթավորեք բրդյա շարֆով։Թողեք ամբողջ գիշեր
Սպիտակ կաղամբի մի փոքր գլուխ	Մանրացրեք, ձեռքերով մանրացրեք և հյութը քամեք կրկնակի շղարշով:	Փափուկ բրդյա անձեռոցիկը խոնավացրեք, քսեք վնասված հատվածին, վրան թաղանթով փաթաթեք և շարֆով փաթաթեք։Կոմպրեսը պահեք ամբողջ գիշեր
Ծովաբողկ արմատ	Լվանալ, մաքրել և մանրացնել մսաղացի միջոցով։Կարելի է մանրացնել քերիչով	Ստացված միջուկը թեթև տաքացրեք ջրային բաղնիքում, փաթաթեք բամբակյա անձեռոցիկով և ամրացրեք ցավոտ հոդի վրա, երբ գիշերը քնում եք։
Կոսմետիկ սպիտակ կավ	Ավելացնել տաք ջուր; 2 ճաշի գդալ կավը հարում են մինչև հաստ թթվասերի խտությունը	Զանգվածը տարածեք շղարշի վրա և վիրակապեք ուսի հոդի հատվածում մեկ ժամով։
Լվացված կռատուկի թարմ տերեւ	30 վայրկյան ընկղմեք տաք ջրի մեջ և սառչեք	Մեղրի շերտը քսում են մաշկին, քսում են կռատուկի և ամրացնում տաք շարֆով։Մեկ ժամ հետո հեռացրեք կոմպրեսը: Պրոցեդուրան կատարվում է օրական մեկ անգամ
Թարմ դանդելիոնի ծաղիկներ	3 ճաշի գդալ հումքը մանրացնել ու կես բաժակ եռման ջուր լցնել։10 րոպե անց փայտե գդալով մանրացրեք շոգեխաշած ծաղիկները մածուկի վերածելու համար:	Զանգվածը բաշխվում է մաշկի տուժած տարածքի վրա և վիրակապով ամրացվում 4 ժամ։
Ժելատին	Բարակ բամբակյա կտորը խոնավացրեք տաք ջրով։Վերևում շաղ տալ ժելատինի բյուրեղները և ծածկել երկրորդ անձեռոցիկով:	Ցավոտ հոդը առանց սեղմման փաթաթեք պատրաստված կոմպրեսով, որը պահվում է մեկ ժամ։Պրոցեդուրան կատարվում է ամեն օր

Ապրանքների խառնուրդի կիրառում

Բուժիչ խառնուրդները, որոնցում տարբեր բաղադրիչներ են ավելացվում մեղրին և ֆերմենտացված կաթնամթերքին՝ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հոդերի վրա: Ստացված բուժիչ խառնուրդներն օգտագործվում են կոմպրեսների համար։

• Չորացրած, մաքուր ձվի կեղևը հավանգ օգտագործելով փոշի է դառնում: Խիտ մածուկ ստանալու համար ավելացրեք ճարպային կեֆիր։Քսեք ախտահարված հատվածը, վերևում քսեք թաղանթ և ամրացրեք վիրակապով երկու ժամ:
• 50 մլ տնական մածունին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ կավիճի փոշի։Երեկոյան կոմպրես պատրաստեք՝ պահելով մինչև առավոտ։
• Մեղրը, հալվեի հյութը և օղին խառնեք հավասար մասերի։Մեղրի խառնուրդի մեջ թրջեք կտորը և մեկ ժամ թողեք խնդրահարույց հատվածի վրա։
• Մեղրը խառնեք մանանեխի փոշու հետ ճաշի գդալով և ավելացրեք ձու: Այս քսուքը երկու ժամ պահել ցավոտ տեղում՝ կոմպրեսի տեսքով։
• Մեղրը խառնեք քերած ծովաբողկի հետ 1։3 հարաբերակցությամբ։Դրեք բարակ անձեռոցիկի վրա և շղարշով ամրացրեք մաշկին 40 րոպե։
• Խմորի սոդան խառնել մեղրի և մաքրված կերոսինի հետ 1: 10: 10 հարաբերակցությամբ: Մանրակրկիտ խառնելուց հետո խառնուրդը տարածեք ախտահարված հոդի վրա և մեկ ժամ պահեք մեկուսիչ վիրակապի տակ։Դասընթացը տևում է 3 շաբաթ, որին հաջորդում է 7 օր ընդմիջում։

Դեղագործական արտադրանքի օգտագործումը

Ժողովրդական միջոցների շարքից կարող եք ընտրել արդյունավետ տարբերակներ, որոնք առանձնանում են ազդակիր հյուսվածքների խորը ներթափանցմամբ, որոնք պարունակում են դեղամիջոցներ:

10%, յոդ 5%, բժշկական մաղձ, մեղր և գլիցերին համակցված են հավասար ծավալներով ամոնիակը։Հոդը մանրակրկիտ մշակվում է բուժիչ խառնուրդով՝ օգտագործելով թեթև մերսման շարժումներ։Տեղադրեք թաղանթ, բամբակի շերտ, ամրացրեք այն շղարշով և մեկուսացրեք այն բնական բուրդից պատրաստված շարֆով: Եթե կոճ հոդը ախտահարված է, խորհուրդ է տրվում կոմպրեսը պահել ամբողջ գիշեր: Ընդամենը երկու սեանսից հետո ցավը թուլանում է։

Արդյունավետ աշխատում է կոմպրեսի քերած արմատներից պատրաստված թափանցող կոմպրեսը: Ստացված լուծույթից պետք է վերցնել 2 ճաշի գդալ, ավելացնել դեսերտային գդալ դիմեթիլ սուլֆօքսիդ և կես բաժակ հալված խոզի ճարպ հեղուկ վիճակում։Քսուքը խառնելուց հետո պահել ապակե տարայի մեջ՝ կափարիչով։Այն փափուկ պահելու համար պահեք սենյակային ջերմաստիճանի պահարանում։Քսեք ախտահարված հոդերը և կոմպրեսը պահեք երեք ժամ։

Այտուցները արագ թեթևացնելու և ցավը նվազեցնելու համար նրանք օգտագործում են բժշկական լեղու կոմպրես: Անհրաժեշտ է կտորից անձեռոցիկը թրջել հեղուկով, փաթաթել հոդը, փաթաթել ցելոֆանով և տաք կտորով։Նիստերը կատարվում են գիշերը։

Թուրմ

Տնային պայմաններում պատրաստված ալկոհոլային թուրմերը օգտագործվում են քսելու, կոմպրեսների, ինչպես նաև ներքին օգտագործման համար։Նրանք լավ արդյունքներ ունեն՝ օգնելով վերացնել այտուցը, ցավը և բորբոքումը, բայց միայն այն դեպքում, եթե պահպանվեն նշված դեղաչափերը։Դրանք չպետք է օգտագործվեն հղի և կերակրող կանանց, ինչպես նաև լյարդի և երիկամների հիվանդություններ ունեցողների կողմից։

Առաջարկվող բաղադրատոմսերը հիմնված են բուսական նյութերի օգտագործման վրա.

Օգտագործված հումք	Թուրմի պատրաստում	Դիմում
Թակած չոր էլեկամպանի արմատը	Լրացրեք ապակե տարայի ծավալը կիսով չափ։Ավելացրեք սպիրտ և դրեք մութ պահարանում 2 շաբաթ։	Քամելուց հետո թուրմն օգտագործեք ցավող հոդերը քսելու համար։Պրոցեդուրան կատարեք քնելուց առաջ
Dandelion ծաղիկներ (թարմ կամ չոր)	Տեղադրել ապակե տարայի մեջ՝ կիսով չափ լցնելով։Օղին լցնել մինչև ուսերը, փակել կափարիչը և թողնել 30 օր զով, մութ տեղում։	Ամեն երեկո քնելուց առաջ շփեք արթրոզով ախտահարված հոդերը։
Մանրացված ոսկե բեղերի կադրերը	3 ճաշի գդալ դնել ապակե տարայի մեջ և լցնել 500 մլ օղի։14 օր պահել մթության մեջ։	Թուրմն ընդունել բանավոր՝ նախաճաշից, ճաշից, ընթրիքից մեկ ժամ առաջ, մեկ թեյի գդալ ջրով նոսրացրած 1։3 հարաբերակցությամբ։
Չորացրած անտառային խոտ	Լրացրեք երեք լիտր բանկա մինչև վերև՝ հումքը դնելով առանց խտացման։Լցնել 0, 5 լիտր օղի։Վզին ավելացրեք հովացրած եռացրած ջուր։Բանկը փակեք պլաստիկ կափարիչով և դրեք մթության մեջ 2 շաբաթ:	Ապրանքը բանավոր ընդունեք օրը երեք անգամ՝ մեկ ճաշի գդալ
cinquefoil խոտ	Կես բաժակ օղու մեջ 2 շաբաթ պահվում է ճաշի գդալ	Հիվանդ հոդը օրական երկու անգամ 30 օր բուժեք դեղամիջոցով
Թակած ցինկի արմատները	100 գ հումքը 3 շաբաթ թրմում են մեկ լիտր օղու մեջ	Քամելուց հետո նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից առաջ մեկ ճաշի գդալ վերցրեք՝ լուծելով 50 մլ ջրի մեջ։

Տնական դեղամիջոց ժելատինով

Ուտելի ժելատինը, որը պարունակում է հանքանյութեր, կոլագեն և վիտամիններ, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոդերի վատթարացման վրա՝ օգնելով վերականգնել աճառային հյուսվածքի ամրությունն ու առաձգականությունը:

Առաջարկվում են հետևյալ բաղադրատոմսերը.

• Մեկ ճաշի գդալ ժելատին լցնել մի բաժակ սառը ջրի մեջ։2 ժամ հետո ուռած զանգվածը հալեցնում են ջրային բաղնիքի միջոցով։Հարելով ավելացնել մեկ թեյի գդալ մրգային հյութ։Խմեք պատրաստելուց անմիջապես հետո՝ հեղուկ վիճակում՝ նախաճաշից առաջ։Դասընթացի տեւողությունը 30 օր է։
• Նախորդ բաղադրատոմսով լուծված ժելատինին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մեղր։Թողնել զով տեղում, մինչև թանձրանա։Դոնդողն ուտում են նախաճաշից առաջ։
• Կես բաժակ տաք կաթին ավելացնել թեյի գդալ ժելատին՝ խառնելով։Այն լուծվելուց հետո ավելացնել մի քիչ մեղր։Թողնել զով տեղում։Թանձրացած ժելեն ուտում են ժամում մեկ թեյի գդալ ամբողջ օրվա ընթացքում։

Քսուքներ և քսուքներ

Ծանր ցավը թեթևացնելու և տաքացնող ազդեցություն ապահովելու համար տնային պայմաններում պատրաստվում են յուղեր և քսուքներ.

Նախապատրաստում	Կիրառման եղանակը
Խառնեք մեկ թեյի գդալ տորպենտինը և խնձորի քացախը։Խառնուրդը ձվի դեղնուցով մանրացրեք մինչև հարթ լինի։	Թեթևակի տաքացրեք այն և նրբորեն քսեք արտադրանքը հոդի մեջ: Պրոցեդուրան կատարեք օրական մեկ անգամ, շաբաթը երկու անգամ
Հավասար համամասնությամբ խառնեք երիցուկի և կալենդուլայի մանրացված ծաղիկները, կռատուկի քերած արմատները և նավթային ժելե: Պնդել 2 օր	Ուժեղ ցավերի դեպքում քսեք հոդերը յուրաքանչյուր 4 ժամը մեկ
Թեթև տաքացրեք մեկ ճաշի գդալ բնական մեղր՝ օգտագործելով ջրային բաղնիք: Ավելացնել 3 կաթիլ նարնջի կամ սոճու եթերայուղ	Այս միջոցով մերսեք ախտահարված հոդի տարածքը 15 րոպե։
Տեղադրել երկու ճաշի գդալ թարմ celandine տերեւները բանկա: Հումքը նախապես մանր կտրատված է։Ավելացնել մի բաժակ ձիթապտղի յուղ: Թրմեք 3 շաբաթ մութ, զով պայմաններում։Քամեք ապակե տարայի մեջ, որը պետք է պահել մթության մեջ։	Ամեն օր քնելուց առաջ քսեք բուժիչ յուղոտ հեղուկը
Կամֆորն ու բուսական յուղը, տորպենտինը, օղին համակցված են հավասար համամասնությամբ։	Քնելուց առաջ քսել ցավոտ հոդի հատվածը, փաթաթել բրդյա շարֆով ու պահել այնտեղ մինչև առավոտ։
Չոր կռատուկի տերևները մանրացնում են փոշու և խառնում մոտավորապես հավասար քանակությամբ նավթային ժելեի հետ	Յուղեք հոդերը, երբ ուժեղ ցավ է առաջանում
Պատրաստել բժշկական ալկոհոլի, հալվեի հյութի, կամֆորի յուղի խառնուրդ՝ յուրաքանչյուր բաղադրիչից վերցնելով 100 մլ։Խառնելիս ավելացրեք երկու ամպուլ անզգայացնող միջոց։Մեկ շաբաթ պահել փակ ապակե տարայի մեջ	Քսեք ցավոտ հոդերը գիշերը

Ինֆուզիոն

Բուժիչ դեղաբույսերի օգտագործմամբ բուժիչ թուրմերի ընդունումը կարող է թեթևացնել արթրոզի զարգացմանը ուղեկցող ցավը.

• Երիցուկը, գայլուկի կոները, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, վայրի խնկունին վերցնում են մանրացված կես թեյի գդալով և խառնում։Ստացված զանգվածը լցնել 250 մլ եռման ջրի մեջ։Անձեռոցիկի տակ պահել 45 րոպե։Քամելիս ինֆուզիոն ընդունել կես բաժակ ճաշից և ընթրիքից 15 րոպե առաջ։Դասընթացի առավելագույն տևողությունը 3 շաբաթ է։
• Լինգոնբերիի մեկ ճաշի գդալ թարմ կամ չոր տերևները 30 րոպե թրմում են մի բաժակ եռման ջրի մեջ։Խմեք օրական 50 մլ։Դասընթացը տևում է մեկ ամիս։

Թուրմ

Արթրոզը բուժելիս ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս բուժական համալիրում ներառել տարբեր բուժիչ բույսերի թուրմերը:

Օգտագործված հումք	Թուրմը պատրաստելը	Դիմում
Մեկ մեծ սոխ	Լվանալ և մաքրել սոխը։Կեղևները մանրացնում են, սոխի հետ միասին դնում 500 մլ ջրի մեջ և եփում 25 րոպե։	Քամած արգանակից կես բաժակ խմեք նախաճաշից, ճաշից, ընթրիքից առաջ
Հավասար քանակությամբ կալենդուլայի ծաղիկների, ուռենու մանրացված կեղևի, եղինջի և կեչու տերևների հավաքածու	Երեք ճաշի գդալ հումքը 10 րոպե եփում են 500 մլ ջրի մեջ։Ծածկեք կափարիչով և անձեռոցիկով, որպեսզի թրմեք ևս 15 րոպե։	Քամած արգանակն ընդունում են բաժակի մեջ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ՝ երկու շաբաթ շարունակ, օրը երեք անգամ։
cinquefoil խոտ	Մեկ ճաշի գդալ հումքը լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ եւ 15 րոպե պահել թույլ կրակի վրա։Վառարանից հանելուց հետո երեք ժամով ծածկում ենք սրբիչով։	Քամելուց հետո ավելացրեք եռման ջուր, որպեսզի վերականգնվի հեղուկի սկզբնական ծավալը։Վերցրեք 50 մլ ամբողջ օրվա ընթացքում։

Սնուցում հոդերի համար

Հոդերի սնուցումն ապահովելու համար աճառային հյուսվածքը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել սրունքներից և ոտքերից պատրաստված մի շարք ուտեստներ։Ստացված դոնդողը պարունակում է կոլագեն, որն անհրաժեշտ է աճառային հյուսվածքի առաձգականությունը պահպանելու համար։

Տավարի սմբակներից

Բաղադրությունը:

• տավարի ոտքեր - 2 հատ;
• ջուր - 3 լ;
• աղ.

Պատրաստում:

1. Ջուրը լցնել տավարի սմբակների վրա և հասցնել եռման աստիճանի։
2. Հեռացնել փրփուրը և շարունակել եռացնել շատ ցածր ջերմության վրա 6 ժամ։
3. Քամած տաք արգանակը սպառվում է բաժակով օրական երեք անգամ։

10 օր հետո հաջորդում է մեկ շաբաթ ընդմիջում, որից հետո կուրսը կրկնվում է, բայց ոչ ավելի, քան 6 անգամ։

Դոնդող սրունքներից

Դոնդողի բաղադրիչները.

• տավարի բշտիկներ - 1, 5 կգ;
• գազար - 3 հատ;
• մեծ սոխ;
• գլուխ սխտոր;
• աղ.

Պատրաստում:

1. Կոճերը լվանում են, կտրատում և դնում թավայի մեջ։
2. Մսամթերքից 10 սմ բարձրությամբ սառը ջուր լցնել։
3. Դնել վառարանի վրա, հասցնել եռման աստիճանի, հեռացնել փրփուրը և կրակը նվազագույնի հասցնել։
4. Եփել ծածկով 6 ժամ։
5. Ավելացնել կեղևավորված գազարը, կտրատել միջին չափի խորանարդի մեջ և լվանալ սոխը, առանց բարակ կեղևը հանելու։
6. Շարունակեք եփել ևս 2 ժամ, ապա հանեք սոխը և մի քիչ աղ ավելացրեք։
7. 20 րոպե հետո հանեք տապակը և սառչեք մինչև տաքանա։Արգանակը ֆիլտրացված է:
8. Միսը առանձնացնում են, մանր կտրատում և խառնում խաշած գազարի հետ։Ավելացնել նուրբ թակած սխտորը ըստ ճաշակի:

Լցնել առանձին խորը ափսեների մեջ, լցնել արգանակի մեջ և սառեցնել մինչև թանձրանալը: Նախաճաշի փոխարեն ուտում են։

Հավի ոտքերով

Բաղադրությունը:

• հավի ոտքեր - 700 գրամ;
• հավի ֆիլե - 500 գրամ;
• սխտոր - 3 մեխակ;
• գազար - 1 հատ;
• դափնու տերեւ - 3 հատ;
• աղ;
• մաղադանոս.

Պատրաստում:

1. Հավի ոտքերը 3 ժամ թրմեք սառը ջրում։
2. Օգտագործեք դանակ՝ զգուշորեն հեռացնելու ամբողջ կեղտը:
3. Լվացված և կեղևավորված գազարը կտրատում ենք 5 մասի։
4. Ֆիլեը կտրված է մեծ կտորներով։
5. Թաթերը, գազարը, միսը և լվացած սոխը, առանց կեղևները հանելու, դնել կաթսայի մեջ։
6. Լցնել ջուրը, որը պետք է սննդի մակարդակից 8 սմ բարձր լինի։
7. Եռալուց հետո հեռացնում ենք փրփուրը և եփում թույլ կրակի վրա 3 ժամ։

Պատրաստի արգանակը ֆիլտրացված է: Սոխը հանվում է, իսկ գազարը թողնում է ուտեստը զարդարելու համար։Միսը բաժանվում է մանրաթելով, դնում արգանակի մեջ և եփում ևս 40 րոպե։Լցնել դոնդող մսի համար նախատեսված տարայի մեջ, ավելացնել մանր կտրատած սխտորը, մանր կտրատած գազարն ու շրջանաձեւ կտրատած եփած ձվերը։Տեղադրել սառնարանում։Ամբողջական նախաճաշը պատրաստ է։

Բուժական վաննաներ

Բուժական լոգանքները հատուկ օգնություն են ցուցաբերում ազդրային հոդի արթրոզի զարգացմանը։. Ջրի պրոցեդուրաները բուժիչ դեղաբույսերով կարող են թեթևացնել ցավը և զգալիորեն թեթևացնել հիվանդի վիճակը: Չի կարելի ջրի ջեռուցում կատարել, եթե առկա է ուժեղ այտուց: Օգտագործվում են տարբեր բուսական նյութեր.

• Հավասար համամասնությամբ խառնել թելը, կալենդուլան, երիցուկը։Մեկ բաժակ հումքը եփում են 500 մլ եռման ջրով։30 րոպե հետո զտեք, լցրեք ջրի բաղնիքի մեջ՝ լուծելով հավելյալ հինգ ճաշի գդալ ծովի աղ։Վերցրեք բուժիչ լոգանք ոչ ավելի, քան 30 րոպե: Խորհուրդ է տրվում ընթացակարգն անել քնելուց առաջ։
• Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ հեմլակ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կալենդուլա, երիցուկ և եղինջ: Ավելացնել երկու աղանդերային գդալ թակած կռատուկի արմատը։Հումքը լցնել մեկ լիտր ջրով և եռացնել 10 րոպե։Հեռացրեք կրակից, թողեք 30 րոպե և քամեք։Լցնել ջրի լոգանքի մեջ: Բուժման նիստը տևում է 20 րոպե։
• Խոտի փոշին լավ օգնում է հոդերի հիվանդություններին։Այն լցնում են 0, 5լ տարողությամբ տարայի մեջ՝ լցնելով մինչև վերև։Շերտերը սեղմված չեն։Լցնել եռման ջուրը և թողնել մինչև սառչի։Առանց լարելու լցնել լոգանքի մեջ։Պրոցեդուրան տևում է 30 րոպե։

Ոտքի մատների կամ մատների վրա տեղայնացված արթրոզի դեպքում կարող եք տեղական լոգանքներ կատարել նույն բուժիչ միջոցներով:

Կանխարգելում

Հոդերի աճառային հյուսվածքներում առաջացող տարիքային բացասական փոփոխությունները դանդաղեցնելու համար խորհուրդ է տրվում կանխարգելիչ միջոցառումներ ձեռնարկել.

• վերջույթների վրա ավելորդ սթրեսից խուսափելը;
• կանգնելու և նստելու հերթափոխը;
• ամենօրյա վարժություններ կատարելը;
• հաճախակի քայլում;
• ձեռքերի և ոտքերի հոդերի պաշտպանություն հիպոթերմիայից;
• հարմարավետ կոշիկների ընտրություն.

Խորհուրդ է տրվում օրական խմել առնվազն մեկուկես լիտր մաքուր ջուր։Օգտակար է սննդակարգում ներառել ձկան և մսի ցածր յուղայնությամբ սորտեր, սահմանափակել կարտոֆիլի, հացի, լոբազգիների օգտագործումը։Ալկոհոլը, քաղցրավենիքը, սուրճը բացառվում են սննդակարգից։Ամեն օր անհրաժեշտ է օգտագործել կաթնամթերք, մրգեր և ընկույզներ։

Արթրոզի բուժման ավանդական մեթոդները չեն կարող օգտագործվել ինքնուրույն: Դրանք շահավետ կլինեն, երբ ներառվեն բժշկի կողմից նշանակված ընդհանուր թերապևտիկ համալիրի մեջ։